terça-feira ,21 novembro 2017

Dietas

Chegada do Inverno

Com a chegada do inverno, mudanças repentinas de tempo podem deixar as pessoas vulneráveis a doenças, principalmente as do sistema respiratório, como gripes e resfriados. Para evitá-las, além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com freqüência, evitar ambientes com aglomeração de pessoas, etc. é fundamental fortalecer nosso …

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20 Alimentos Não Saudáveis que Fazem Mal à Saúde

Alimentos Não Saudáveis que Fazem Mal à Saúde Há uma grande confusão entre alimentos saudáveis e alimentos não saudáveis. Muitas pessoas não sabem realmente quais alimentos fazem mal à saúde. Se você quer perder peso e evitar doenças crônicas, então você não deve comer grandes quantidades desses alimentos listados abaixo. …

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